Das sollte die Alarmglocken schrillen lassen, aber leider ist das nicht der Fall.

Häufig weitet sich diese Spirale dann aus und umfasst alle Sorgen, die ich im letzten Tag, in der letzten Woche oder sogar im letzten Monat hatte. Jetzt kann ich meine Warnzeichen erkennen und mich selbst korrigieren, entweder mit meinen Versionen der Selbsthilfe, z. B. indem ich mir erlaube, mich in Bücher zu vertiefen, Yoga zu machen oder meine Gedanken auf den Punkt zu bringen, um sie zu zwingen, langsamer zu denken.“

Eine Sache, von der Sie sich wünschen, dass die Leute es wüssten: „Ich denke, dass Menschen das Wort Angst häufig nur mit dem allgemeinen Gefühl assoziieren, anstatt zu verstehen, dass es auch der Kernbestandteil einer Vielzahl von Diagnosen ist. Obwohl es Ähnlichkeiten geben wird, ist nicht jede Angst gleich.“ Jeder muss seine eigenen Managementinstrumente finden, um mit der Störung zurechtzukommen.“

Erik Anderson

Alter: 46

Werkzeuge, die für ihn funktionieren: „Ich stelle mir vor, wie ich auf einem Feld liege und die vorbeiziehenden Wolken beobachte. Ich erinnere mich daran, dass manchmal der Himmel strahlend blau ist, manchmal eine vorbeiziehende Wolke und manchmal Gewitterwolken mit starkem Regen und lautem Donner.“ So wie sich der Zustand des Himmels ändert, treten Ängste manchmal einfach ohne oder ohne Grund auf, aber ich weiß, dass mit dem Auftauchen der Wolken und dem Erscheinen des blauen Himmels auch meine Ängste und ängstlichen Gefühle auftreten. Anstatt zu versuchen, die Ängste und Ausgaben zu kontrollieren Zeit, herauszufinden, warum, erkenne ich es einfach, erkenne es an und gehe weiter. An anderen Tagen wende ich mich an meinen Ehepartner, Vater oder einen engen Freund und bitte sie, mir einfach ein paar Minuten zuzuhören. Mit jemandem reden, der es ist Wenn ich meine Ängste nicht verurteile oder versuche, sie zu „lösen“, hilft es mir, damit klarzukommen.“

Eine Sache, von der Sie sich wünschen, dass die Leute es wüssten: „Ich wünschte, die Leute wüssten, dass es einen Weg durch Angststörungen und Werkzeuge und Methoden gibt, um damit umzugehen.“

Wichtig: Taraji P. Henson möchte das Stigma der psychischen Gesundheit in der schwarzen Gemeinschaft beseitigen, „damit es sich nicht so beängstigend anfühlt“

Uba Okereke

Alter: 34

Standort: Houston, Texas.

Beruf: Regulierungsdienste für das Texas Department of Health and Human Services

So sieht ein symptomatischer Tag aus: „Wenn meine Angst groß ist, neige ich dazu, zu viel nachzudenken. Ich betrachte die Dinge immer im schlimmsten Fall und gehe immer vom Schlimmsten aus. Manchmal wünschte ich, ich könnte ein normales Leben führen, wenn ich es bin.“ nicht immer nervös oder immer im Überlebensmodus.“

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Eines wünscht man sich, wenn die Leute es wüssten: „Ich sage den Menschen, dass sie immer freundlich zu denen sein sollen, die unter Angstzuständen leiden. Wir sind anders veranlagt und funktionieren ein bisschen abnormal als die meisten anderen, aber wir sollten von denen, die uns am nächsten stehen, geschätzt und geliebt werden.“

Susan Roylance

Alter: 61

An ihren besseren Tagen: „Ich habe Tage, an denen alles in Ordnung ist. Aber nur ‚OK‘, weil man immer genau dort die Angst (oder) eine Panikattacke spüren kann, die nur darauf wartet, dass ich meine Wache lasse. Wenn ich weiß, dass ich gehen muss.“ Ich mache mir Sorgen wegen Dingen, die ich bereits getan habe, und die Angst, sie getan zu haben, macht mir noch einmal Angst.“

Eine Sache, von der Sie sich wünschen, dass die Leute es wüssten: „Angst ist, genau wie eine körperliche Krankheit, real. Sie verursacht echte, körperliche Symptome, und wenn Sie eine Person nicht unterstützen, verstehen oder helfen können, machen Sie sich nicht über sie lustig, dann machen Sie es nicht.“ angesichts dessen, was sie leiden.

Falls Sie es verpasst haben: Hollywood hat eine schmutzige Geschichte mit Darstellungen von Geisteskrankheiten. Es wird versucht, es besser zu machen.

Cristina Morales

Alter: 55

Beruf: Halbpensioniert.

Eines wünscht man sich, wenn die Leute es wüssten: „Ich möchte, dass die Leute wissen, dass es nicht ihre Schuld ist, es passiert aus verschiedenen Gründen. Manchmal scheint es überhaupt keinen Grund zu geben. Das heißt nicht, dass wir schwach oder dumm sind. Das Beste ist.“ Mit der Behandlung ist es beherrschbar. Mit der Teletherapie verschwindet ein Großteil der Stigmatisierung.“

So sieht ein symptomatischer Tag aus: „Wenn ich Angst habe, kann ich normalerweise mein Haus nicht verlassen. Ich weine viel, als ich im Krankenhaus landete und das Gefühl hatte, keine Luft zu bekommen. Manchmal führt Angst zu Asthmaanfällen.“ ."

Ein Appell an ihre Gemeinde: „Ich möchte, dass Latinos das Stigma in unserer Kultur überwinden und Hilfe suchen, wenn sie sie brauchen. Es hilft.“

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, möglicherweise mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben, können Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit die US National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (8255) anrufen oder online chatten .

Crisis Text Line bietet außerdem rund um die Uhr kostenlosen, vertraulichen Support per SMS für Menschen in Krisen unter der Nummer 741741.

Wenn sich Menschen, die sich als LGBTQ identifizieren, oder jemand, den Sie kennen, hoffnungslos oder selbstmörderisch fühlen, können Sie sich auch rund um die Uhr an TrevorLifeline von The Trevor Project unter 1-866-488-7386 wenden.

Herzversagen bleibt in diesem Land weiterhin eine der häufigsten Todesursachen. Darüber hinaus wirkt sich unser eigenes Versäumnis, etwas dagegen zu unternehmen, unverhältnismäßig stark auf die schwarze Gemeinschaft aus. Tatsächlich ist die Postleitzahl bei der Bestimmung gesundheitlicher Ergebnisse wesentlich wichtiger als der genetische Code. Schwarze Patienten sterben deutlich häufiger an Herzversagen als weiße Patienten.

Das sollte die Alarmglocken schrillen lassen, aber leider ist das nicht der Fall. Wir müssen die verfügbaren öffentlichen und privaten Ressourcen einsetzen, um nicht nur die Herzinsuffizienz-Epidemie, die unser Land erfasst, zu bekämpfen, sondern auch die beispiellosen und nicht zu rechtfertigenden gesundheitlichen Ungleichheiten für unsere Schwächsten.

Es überrascht nicht, dass das Problem auf eine lange Geschichte systematischen Rassismus und der dadurch verursachten Armut zurückzuführen ist. Der Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung ist für viele schwarze Patienten viel schwieriger. Kliniken befinden sich allzu oft weit von ihrem Wohnort entfernt, und die Abwesenheit von der Arbeit, die Suche nach Kinderbetreuung und die Organisation von Transportmitteln tragen zu den vielen Herausforderungen bei, mit denen schwarze Patienten konfrontiert sind, bevor sie überhaupt an einem Behandlungsort ankommen.

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Hindernisse bei der Versorgung schwarzer Patienten

Dort ist es weniger wahrscheinlich , dass schwarze Patienten von einem Kardiologen behandelt werden, was dazu führen kann, dass Fälle unentdeckt bleiben und schlechtere Ergebnisse für die Patienten erzielt werden. Die Gesundheitskosten sind der Hauptgrund dafür, dass viele schwarze Patienten keine medizinische Versorgung in Anspruch nehmen. Eine große Zahl von Patienten ist möglicherweise nicht versichert oder verfügt nicht über ausreichenden Versicherungsschutz, um einen Krankenhausaufenthalt zu finanzieren.

Medikamente bleiben teuer und es stehen zu wenige Ressourcen zur Verfügung, um diejenigen zu unterstützen, die sich keine angemessene Behandlung leisten können. In Fällen, in denen es finanzielle Unterstützung gibt, sind sich Patienten und Ärzte möglicherweise nicht der Optionen bewusst oder stecken in entmutigenden Antragsprozessen fest.

Vielleicht noch schockierender sind die Todesfälle, die aufgrund unzureichenden Wissens verloren gehen. Wir sehen, dass der Mangel an Zugang zu angemessenen, seriösen medizinischen Experten und Informationen über Herzinsuffizienz nach wie vor ein wesentlicher Grund für die sehr hohe Prävalenz von Herzerkrankungen in der schwarzen Gemeinschaft ist.

Eine verbesserte Aufklärung und Sensibilisierung reicht jedoch nicht aus, wenn sie nicht auch mit einem besseren Zugang, gemessen an Reichweite, Häufigkeit, Erschwinglichkeit und gerechten Behandlungen, einhergeht.

Das „Tal des Todes“ im Gesundheitswesen

Pharmaunternehmen können helfen, indem sie nicht- und unterversicherten Patienten finanzielle Brücken bieten und dazu beitragen, die Kosten für Medikamente während der oft langen Zeitspanne zwischen der Zulassung eines Medikaments durch die Food and Drug Administration und der Medicare-Abdeckung zu decken – eine Zeitspanne, die die Centers of Medicare and Medicaid Services als „ das Tal des Todes .“

Niemand sollte aufgrund bürokratischer Verzögerungen sterben, noch sollten Zwischenhändler wie Apotheken-Benefit-Manager hinter Transparenz und ihrer Rolle bei überhöhten Arzneimittelkosten verschleiert bleiben.

Ich habe meinen Sohn durch Fentanyl verloren: Amerika braucht dringend neue medizinische Behandlungen

Öffentliche Gesundheit: Wir sind uns einig, dass niemand in diesem Land hungern sollte. Kann das helfen, Amerika zu vereinen?

Das Endergebnis bei Herzinsuffizienz wird sowohl in Dollar als auch in Todesfällen gemessen. Rassenungleichheit dieser Größenordnung erfordert eine umfassende Reaktion der Regierung. Die Herzinsuffizienz-Epidemie in Amerika muss zum nationalen Gesundheitsnotstand erklärt werden.

Das Fehlen von Herzinsuffizienz – und noch eklatanter von Herzerkrankungen als Todesursache Nr. 1 in diesem Land – aus der „ Moonshot “-Initiative von Präsident Joe Biden – zu der Krebs, Diabetes und Alzheimer gehören – ist angesichts der Zahl der Herzinsuffizienz unerklärlich hat Auswirkungen auf amerikanische Familien auf ganzer Linie und insbesondere auf die schwarze Gemeinschaft.

Wir müssen mehr Bundesmittel für die Forschung in die Entwicklung neuer Behandlungsmethoden für diese enorme Belastung des Gesundheitssystems unseres Landes investieren.

Die Entwicklung und Bereitstellung neuer Medikamente, die die Patientenergebnisse verbessern, ist wichtig, braucht aber Zeit. Wir können jedoch nicht länger geduldig sein, wenn es darum geht, die seit langem bestehenden Rassenungleichheiten anzugehen, mit denen Patienten konfrontiert sind, bei denen es sich um schwarze Männer und Frauen handelt, die mit Herzinsuffizienz kämpfen.

Wir müssen auch die zugrunde liegenden Probleme unserer Gesundheitssysteme schnell genug einschätzen und behandeln, um sicherzustellen, dass alle Patienten die Behandlungen erhalten, die sie verdienen.

Wir brauchen einen nationalen Aufruf zum Handeln, um Pflegedienstprogramme zu identifizieren, die Anbietern Anreize bieten, in diese Bereiche zu expandieren, sowie Initiativen zur Überwindung sozialer Determinanten der Gesundheitsversorgung. Unser Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste muss öffentliche Aufklärungskampagnen zum Thema Herzinsuffizienz untersuchen, die die schwarze Gemeinschaft erreichen und bei ihr Anklang finden, ähnlich den Kampagnen, die während der COVID-19-Pandemie effektiv eingesetzt wurden.

Von Brustimplantaten bis hin zu Nasenoperationen dokumentieren junge Frauen im ganzen Land ihre kosmetischen Eingriffe online, zeigen Vorher-Nachher-Aufnahmen und zeichnen den Vorgang auf, damit Millionen ihn verfolgen können. In gewisser Weise ist diese Offenheit eine erfrischende Abwechslung zu dem Druck, dem Prominente oft ausgesetzt sind, Lügen zu verbreiten und diese Operationen zu leugnen.

Aber ist Transparenz immer eine gute Sache?

Ein neuer Dokumentarfilm stellt die Normalisierung der plastischen Chirurgie für junge Menschen in Frage. „#FillerNation“ von Stay Tuned von NBC News untersucht den wachsenden Druck zur Erweiterung und Verbesserung dank Beauty-Influencern auf Social-Media-Plattformen wie TikTok und YouTube.

„Jedes Mal, wenn ich auf TikTok über Körpervergrößerung poste, bekomme ich mindestens 500.000 Aufrufe“, sagt Influencerin Demaris Martinez, 25, in der Dokumentation. Sie sagt, dass sie sich einer Brustvergrößerung, einer Nasenkorrektur und Lippenfüllern unterzogen hat, worüber sie online für ihre Follower berichtet.

Es sei ein Versuch, unrealistischen Schönheitsstandards mit Ehrlichkeit entgegenzutreten, sagt Martinez. Aber da immer mehr Influencer ihr neues Aussehen präsentieren – ohne die Risiken dieser Eingriffe offenzulegen –, könnten sie einen Kreislauf der Ignoranz aufrechterhalten und einen unerreichbaren Schönheitsstandard propagieren, warnen Experten.

„Es ist schön, dass mehr Menschen offen mit ihrer Schönheitsarbeit umgehen und zeigen, dass sie nicht selbstverständlich ist“, sagt Dana Berkowitz, außerordentliche Professorin für Soziologie und Frauen-, Geschlechter- und Sexualitätsstudien an der Louisiana State University. Sie befürchtet jedoch, dass „andere diese Art von Inhalten sehen und das Gefühl haben, dass sie das auch tun müssen.“

Bella Hadid bekam mit 14 eine Nasenkorrektur: Wie jung ist zu jung für eine Schönheitsoperation?

Was Influencer Ihnen nicht über Füllstoffe und plastische Chirurgie zeigen

Dr. Dendy Engelman , eine staatlich geprüfte Dermatologin, sagt, dass ihre Patientengruppe immer jünger wird. Botox, das üblicherweise zur Behandlung feiner Linien und Fältchen eingesetzt wird, ist mittlerweile bei 20-Jährigen und sogar bei Teenagern weit verbreitet.

Nach Angaben der American Society of Plastic and Reconstructive Surgeons wurden im Jahr 2017 fast 230.000 Schönheitsoperationen im Alter von 13 bis 19 Jahren durchgeführt.

„Wenn Teenager denken, sie müssten sich diesen Eingriffen unterziehen, ist das sicherlich entmutigend und besorgniserregend“, sagt Engelman. Einige ihrer Patienten wünschten sich sogar Injektionen, um sich „schön zu fühlen“ oder „glücklich zu sein“. In diesen Fällen lehnt sie ihre Anfragen ab.

Mitschuld daran sind die sozialen Medien und die Influencer-Kultur. Im Vergleich zu Prominenten der A-Liste wirken diese jungen und scheinbar gewöhnlichen Online-Stars authentischer, verlässlicher und daher vertrauenswürdiger.

Allerdings enthüllt „#FillerNation“ auch eine weniger bekannte Realität: Viele dieser Influencer sagten, sie hätten Schönheitsoperationen im Wert von Tausenden von Dollar kostenlos oder zu einem ermäßigten Preis erhalten, um sie an ihr Publikum zu vermarkten – ohne die Transaktion öffentlich offenlegen zu müssen .

„Anzunehmen, dass Influencer plastische Chirurgie entmystifizieren und ihren Followern die Möglichkeit geben können, fundierte Entscheidungen zu treffen? „Das setzt voraus, dass die Influencer über die nötige Wissensbasis verfügen, um dies zu tun“, sagt NBC-Technik- und Kulturreporterin Kat Tenbarge in der Dokumentation. „In den meisten Fällen ist dies bei Influencern nicht der Fall.“

Contents

• Erik Anderson
• Uba Okereke
• Susan Roylance
• Cristina Morales
• Hindernisse bei der Versorgung schwarzer Patienten
• Das „Tal des Todes“ im Gesundheitswesen
• Was Influencer Ihnen nicht über Füllstoffe und plastische Chirurgie zeigen